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休養(?)その2

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6:00…コーヒー
9:00…豆モチ2個、ゆで豚(生姜、わさび)、サニーレタス、豆乳、デコポン1個
13:00…コーヒー、せんべい1枚、デコポン1個
15:30…サラダバー(トルティーヤ、タコミート、ナチョチーズ、ホワイトアスパラ、ヤングコーン、ブロッコリー、枝豆、セロリ、人参、ピーマン(赤、黄、緑)、水菜、もやし、アルファルファ、ブラックオリーブ)、パン1/2個、鶏ムネ肉のハーブグリル1/2、牡蠣と貝柱のグリルレンズ豆と押し麦添え1/2、フライドポテト、クラムチャウダー、クラッカー、チョコレートムース、ソフトクリーム、杏仁豆腐
21:00…デコポン1個

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AMパワーヨガ20分

数年ぶりにシズラーへ。ダイエット中だから、サラダバーは抑え気味に。でも、ソフトクリームはおかわりした。んまかった。

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