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体験入学@銀座Wヨーガスタジオ

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9:30…鴨スープねぎラーメン(インスタント)
14:00…頭脳パン(小豆マーガリン)、カフェオレ
17:00…海老天重(丼じゃないのか?380円)、インスタント味噌汁
18:00…カフェオレ

パワーヨガ初中級90分

銀座のヨーガスタジオに体験入学。90分間、ガンガンやり続けるのか(恐)、ツンとしたスレンダー美人OLさんばかりか(怯)と思いきや、丁寧な説明に程良い人数。楽しかった。最後の15分は瞑想。ちゅうても仰臥位だったので半端寝ていたぞ。90分が短く感じたな。

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