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チョコレート

060118_08140001 7:30…コーヒー
8:00…鍋(マグロ、豆腐、もやし、長ネギ、セリ、白菜、エリンギ)、御飯
14:20…チョコ2個、カフェオレ、弁当(御飯+黒豆・枝豆・大豆・ひじき・・・、鶏肉、煮物、他)、パリパリチーズ(って名前だっけ?薄い総菜パン、でも200キロカロリーくらいあった)
17:00…カフェオレ、チョコ
20:00…アミノバリューW500ml

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パワーヨガ初中級

朝がなんかだるい。なかなか起きあがれない。ので、20分の朝ヨガもなし。 お昼にお弁当を買いにコンビニに行ったら、美味しそうなチョコを発見。その名も「チルドチョコ濃厚とろとろミルク・カカオ」。間食じゃなくって御飯、と自分に言い訳しながら購入。食べながら袋を見ていたら、アルコールが入ってた(笑)美味しかったです。チョコと弁当に続き、夕方食べるつもりだった煎餅のようなパンも食べてしまう。うーん。明らかに、カロリーはオーバーだな。

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夕方、ちょっと(?)ばかしいらいらっときて(パソコンにね)、買い物へ。またしてもチョコ購入。明治の「チョコレート効果カカオ72%」。2-3枚ゆっくり食べて落ち着こう!と思ったんだけど、やっぱりガツガツと食べてしまった。

ま、いいや、ここんところチョコが食べたかったんだし、うん、いいんだ、たまには、うん・・・

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