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だらだら

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12:00…食パン(8枚切り)2枚、ブルーベリージャム、島バナナ3本、牛乳2杯、ブルーベリーヨーグルト、コーヒー
18:50…白菜と牡蠣のミルク煮(鍋?白菜、牡蠣、人参、スキムミルク、牛乳、とろけるチーズ)、玉葱スライス(かつぶし)、食パン1枚

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今日もやっぱり5時に目が覚める。いちお起きて着替えたんだけど、ここのところ睡眠時間少ないよなぁ、と思い、もういちど寝ることにする(でもソファで)。何度か目が覚めつつもちゃんと起きたのはお昼前。お腹すきましたです。PASCOの「麦のめぐみ」に(急に昨日食べたくなって買っておいた)ブルーベリージャムをたっぷりのっけて朝昼御飯。今日の予定としては、お昼過ぎにパワーヨガ受けに行って、ハンズで買い物して、部屋の模様替え、だったんだけど、雨。ぼぉっとしてる間に夕方になってしまいました。そのまんま引きこもりたかったんだけど、おDON様の餌がなくて、しつこくせがんで我慢してくれないし(昨晩から切れていてかつぶしなんかでごまかしてた)、水が足りなさそうだったから買い物へ。帰ってきてから御飯。ヨガもピラテスも(budokonも)なし。お風呂はバラの入浴剤入れてのんびり入った。なんにもしてない一日だなぁ。まぁ、リラックス日と言うことで(^^;

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