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バレンタイン

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8:50…コーヒー、陣太鼓2個
11:00…混ぜ御飯(黒大豆、モチアワ、押し麦、ひじき、桜エビ)、鍋(白菜、もやし、長ネギ、白滝、鰹、イカ、ラー油、柚子胡椒)
15:00…小さいおにぎり(のり)2個、陣太鼓2個
17:00…レアチーズケーキパフェ1/2個、ジャンボプリンアラモード1/2個、モンブラン1/2個、黒豆煎餅、紅茶、ローズヒップティ

朝ヨガ20分
AMパワーヨガ20分

一足早くバレンタインデー。セブンイレブンとファミリーマートとサンクスを回って、チョコやデザートなんかをお買い物。全部は食べきれなかったけど、美味しく頂きました。
でもね、全部買って貰ったのだ(笑)

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