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炭水化物

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8:30…コーヒー
10:00…カフェラテ、ナッツとチーズのパン、カルツォーネ
15:00…ホットミルク、チリドック、ロールケーキ、パイシュー4個
20:00…牛乳
21:00…リンゴ1個

朝から羽田。さすが月曜日、電車は満員。朝ご飯食べる暇がなかったので、空港のパン屋さんでご飯。しかし、おいしそうなのはマヨネーズが使ってあるのはなんで?マヨネーズなんて大嫌いなんだよ!ちなみにドレッシングも嫌いです!タンパク質を摂らなきゃな、と反省したのに炭水化物な今日のメニュー・・・そりゃLBMも減りますわ。

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