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なんでだるいのだ?

7:30…コーヒー
13:00…三色そぼろ弁当、みそ汁
16:00…チョコアイスバー、カフェオレ、イチゴクリームパン、胡麻せん
20:30…アミノバリューW500ml
22:00…リンゴ2個

パワーヨガ初中級

昨日、煎り黒大豆とご飯大盛り2杯食べたから、起きてもお腹がもたれてる。体重を測ったら58.5kg!前日から+2.6kg、あはは。
今日の夜はヨガに行くので、朝のミーティングには徒歩でお出かけ。歩いて40分の道のり。それなのに雨。ゆっくり歩いたけど濡れてしまった。終了後とある打ち合わせで某所にお出かけ。電停まで片道10分。雨脚が強くなっていてびしょぬれ。戻りの電車の中からなんか頭が熱い。歩いていてもとってもだるい。なんでこんなにだるいのかな?荷物がとっても重い。荷物の重さはいつも変わらないのだから、身体が適応してくれても良さそうなもんなのに。家に帰りたくなってしまったけど、水曜のヨガは2週間休んでしまっているので、気持ちを奮い立たせて、行く。
行ったけど、やっぱりとってもきつかった。今日は、開脚の前屈から倒立(足が浮きません)、カラスからジャンプバック(胸腹脚、すべて同時に着地)、ヘッドスタンド(少しは足浮いたぞ)なんかもやった。猿の王様でべったりな人が数人。すごいなぁ・・・小さい頃バレエ習ってたけど、その頃も出来なかった。それでも、練習すれば出来るようになるのかな?

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