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上級

2枚残してしまった銀座Wスタジオのチケット。
1回だけは他の曜日に振り替えが出来る。
今日は、ちょうど朝から夕方まで永田町で仕事だったし、7時からパワーヨガ上級のクラスがあるので行ってきた。
いやはや上級でした。
ありえねー動きがあったよ。

立位で右脚の半蓮華座を組んでそのまま椅子のポーズ、上体を床と平行にしてから両手を床についてジャンプして左脚うしろでチャトランガ、アップドッグ、ダウンドッグ、半蓮華座をほどいてその右脚を手の外側(肩より前に)に着地、でもって両手を左右にひろげる。

半蓮華座組んだまんま跳ぶなんて、え゛っ!て感じ 。
しかも、脚が前後に開いていて、曲げた前脚の腿の下に肩がきて床から手を離すなんて・・・できん・・・バランスがとれない。
これをもう片方もやる。
先生が、「これで終わりではありませんよ、もう片方ありますよ。」と言った時、心の中で「そりゃそうなんだけどさぁ・・・」とつぶやいてしまった。
で、もう片方(左脚が半蓮華座)も順番に進んでいく。
左膝の外側が痛いので、ジャンプしてチャトランガに行く時に気合いを入れたら「よっ」と声が出てしまった。
スタジオにはかすかな笑い声(汗)ゴメンナサイ・・・

さすがに先生の教え方も上手だったなぁ。
続けて受けたい、と思ってしまった。
今すぐは金欠でチケットが買えないけど、もう少ししたらまた復帰しよう。
今度は、曜日指定無しにしよう。
そしたら、水曜の先生がやってる他の曜日にも行けるしね。

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