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最後

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水曜日はパワーヨガ初中級の日。
でも、4月からは仕事が入ってしまったので、今日が最後の日。

思い返せば、昨年の11月にスポーツクラブで初めてパワーヨガのレッスンを受けた。
45分だったのに、フラフラになってしまって、ロッカーまでの階段は手すりに掴まってあがったし、ロッカーに着いたらしばらく動けなくて座り込んでたなぁ。
少し身体も慣れてきて、もう少しやってみたいな、とネットで検索して見つけたのが銀座のWスタジオ。
体験レッスンをやっているけど、予約待ち状態だと書いてあった。
でも、翌日(翌々日だっけ?)の夜に若干名の空きがあったので、予約して行ってみた。
スポーツクラブではやらないポーズたくさんだったけど、楽しかった!
先生もなんだかほんわかしていい感じだったので、曜日指定12回のコース(一番安いし)で入会した。

最後だというので、先生が「なにやりたい?」と聞いてくれた。
で、「手のバランス系とヘッドスタンド!」。
ホタルのポーズは膝が伸びないけど、カラスのポーズから跳んで板にならずに蛙になるけど、どうにかバランスはとれるようになった(気合い入れないとすぐ失敗するけど)。
最初は手でなんて立てなかったんだよね。
ヘッドスタンドだって、背面には壁があるという安心感があるからだろうけど、けっこうキープできた。
体感的には5分くらい!(絶対そんなにないけど^^;)

体験をふくめてたった11回だったけど(チケット2枚残ってる)、とっても楽しかったな。
出来ない自分がいて、何で出来ないのか自分のカラダをどうすれば出来るようになるのか考えて(聞いて)、少しずつ出来るようになっていった3ヶ月。
先生、そして同じ空間・時間にいたみなさん、ありがとうございました。

帰り道、桜がきれいに咲いていました。

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