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体重暴走続行

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7:30…牛肉コロッケ、蟹クリームコロッケ、温野菜(ブロッコリー、カリフラワー、人参)、ワカメスープ、トマト、コーヒー
14:30…卵1個、チーズ、温野菜、カフェオレ、湯之元煎餅
19:00…ティラミス、紅茶、キスロール、タンカン

アシュタンガビギナー75分

やっと2回目のアシュタンガ。きつかった、病み上がりだからか?今日は、あまり左肩の痛みが気にならなかった。木曜の朝以来ヨガやってなかったから、良い休息になったのかな?右ケツは相変わらず痛い。いつになったら治るんだ?

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コメント

おじゃましまーす。先ほどはどうも・・。
かわいいページですね♪
すごい、ダイエット頑張って下さい!
budokonすごい受けたいんです。情報今度教えて下さい!

投稿: いくちん | 2006/03/09 19時55分

いらっしゃいませ。
こちらこそ、どうも^^です!
かわいいでしょ?柄にもなく(笑)
ダイエット、やってると言ってるけど、最近はやってないのと同じです、記録してるだけ。
もう少し頑張りたいんだけど、飽きたのか、疲れたのか・・・
budokon、火曜の昼間に日本橋でレギュラーレッスンが始まりました。
でも、仕事かな?いつか一緒に受けたいですね。

投稿: Hatuki | 2006/03/10 09時08分

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