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budokon ワークショップ

ショック!
ここ数日(某が来てから)の食生活で3キロも増加。
某にそう告げると、人の金だと思って食べ過ぎるおまえが悪い、と。
ふんっ!

と、そんなことはさておき、budokon TTCも終了し、本日はワークショップ。
午前の部には、某も参加です。
初参加で、ヒーヒー言えばいいのだ(笑)。
私はアシスタントとして参加させていただきました。
3時間のワークショップ、館長が話をしている時間がかなりありました。
身体を動かすために来た人には、話が多いとどう受け取られるかなぁ、と思いましたが、終了した時には皆さん、結構いいお顔。
楽しんでいただけた様子を見ると、こちらまで嬉しくなっちゃいました。

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午後からは、お弁当を買って代々木公園へ。
太陽の下で、サンドイッチに、チョコレート、ピクニック気分。
気持ちの良い時間でした。
でもね、帰りの歩行速度、超のろのろで、二人でだるいねぇ、筋肉痛いよぉ、荷物重いなぁ、と愚痴りながら帰ったのでした(笑)

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