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あなた

「先生のクラス受けていて痩せたんですよ。」
レッスンが終わったロッカールームで声をかけられた。
下半身が細くなってきた、他の人に言われるんだ、とのこと。
続けて来ようと思う、と言い残して彼女は帰っていった。
でもね、60分間のホットヨガを、週に1~2回でまだ2ヶ月。
それだけで痩せるわけがない。
そんなに消費カロリーは多くないし。
(むくみもあったのかもだけど。)
痩せたのは、あなたの意識と努力だよ。

でも、私が前に立ったレッスンがきっかけになったのかもしれない、と思うと嬉しかったな。

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