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2006年9月

条件反射?

某が上京してきているのに仕事。
誕生日だから休みを取ってゆっくりしたかったのだけれど、そうもいかず。
で、昼が終わって、夕方の仕事に行く前に、中間地点の渋谷で待ち合わせて、タパスタパスでご飯。
夕方からの仕事もあるし、あんまりお腹一杯にもなれない。
なのに!!!!
「●●と▲▲。」「あ、●●は大盛りで。」
・・・
その気はなかったのに、なぜか大盛りで、と付け加えてしまう。
うーん、困ったもんだ・・・

ハッピーバスデー、某!!!

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某上京

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今週から(正確には先々週もだけど)午前中に東銀座のterakoyaで、午後から綱島。
お昼は何を食べようかな?お腹すいたな?
と、いろいろ考えながら綱島へ。
結局、牛角食堂のビビンバ。
おいしかったけど、コチュジャンもう一袋くれたらいいのにな。

バースデー割引を使って某が上京。
19時頃に羽田に着く便だ。
でも、19時からピラテスだから、羽田まで迎えに行けず。
ごめんね、お米もコーヒーフィルターもない家で。
21時に帰り着いたらおDON様と二人で出迎えてくれたのでした(^^)

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銀座周辺

terakoyaの朝稽古の後、スタバへ。
久しぶりだなぁ、何年ぶりだろ?
付き合ってくれたKさん、ありがと。
しばしの時間潰しが必要だったわけは、terakoyaから歩いて2~30分の所にあるフィットネスクラブの代行を頼まれていたから。
初めての所の代行は緊張するね。
ピラテスだから立っていて説明するだけなのに汗かいてた。
(って、レギュラーの所でも汗かいてるけど。)
代行終了後は事務所でterakoyaの宣伝をしてから帰宅。
夕方、再び同じ電車に乗って昼間に乗った同じ駅へ。
パワーヨガ上級を受けているスタジオが代行したクラブのすぐ傍にあるのだ。
なんだか電車代がもったいないなぁ、な一日。

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最後の・・・

20時30分からのパワーヨガ、本日がラストです。
満員電車が耐えがたいとか時間が遅いとか・・・とかの理由の混合でラストにさせていただきました。
4月から始まったクラスでまだ半年しか経っていません。
わがままを言ってしまってごめんなさい。
毎回欠かさず参加してくださった方、このクラスに出てパワーヨガが面白いと思って続けている方、時間に間に合わすために仕事場から大急ぎで帰ってきてるという方、その他、私のまだまだなレッスンに参加してくださったかたがた、本当にありがとうございました。

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しばらくお休み

ここんところ、日比谷のレッスンが終わってからロータス8のアシュタンガを受けに行っていた。
でも今日でチケットが終了してしまう。
追加購入するつもりだったのだけれど、お金がない(涙)
しかたがないのでしばらくお休みだ。
先生に来週から来れません、と言えなかったよ・・・

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手続き

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○●と△▽の種別変更で区役所へ。
いい年なのに、今いち良く分かっておりません。
でも、お姉さんはやさしく丁寧に説明してくれたのでした。
めんどくさいけど、きちんとしなきゃだね。
終了後アカシヤでお昼を食べてから寺子屋へ向かったのでした。

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予定変更

今日は、ロータス8でワークショップを受ける予定だった。
でも、国立での代行を頼まれた。
レッスン終了後、すぐにスタジオを出ればどうにかワークショップに間に合う時間だった。
昨日までは、終了後に飛び出す予定だった。
ワークショップにはOちゃんも行くというし、参加するつもりだった。
でも、朝起きたらなんかだるい。
バタバタと行動したくないなぁ・・・
お金も乏しいなぁ・・・
ワークショップの準備はして行ったのだけれど、まっすぐに帰ってきてしまった。
ごめんね、Oちゃん。

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祝!

本日、terakoyaがオープン!
budokonとカラリパヤット、ルーシーダットン、ヨガなどのレッスンとタイヨガマッサージのスタジオ&サロンです。
月・水・金・日がスタジオ営業で、火・木・土がサロン営業です。
私は、月曜日の16:30から60分間の「はじめてbudokon」と18:30から90分間の「アニマルbudokon」、金曜日の10:30から90分間の「バランスbudokon」を担当します!
そして、月から金までの7:00から9:30までは朝稽古。
これはドネーションクラスなので、受けた方に金額を決めていただけます。
入会金もいりませんし、出入り時間も自由なのでぜひお越し下さい(^^)

さてさて、日比谷では祝日スケジュールで90分間の時間を頂きました。
60分間では、「いつも時間がない~」となってしまうのでうれしかったです。
今日はいつもやらないことが多いアニマル系中心の「アニマルbudokonクラス」。
来ていただいた方はほとんど初めての方でした。
皆さん、最後の方はちょっときつそうだったけど、笑顔でした。
「楽しかったですよ」とのお声も頂けて良かった。
でも、中にはどうしても手が痛くて、な方もいらっしゃって・・・
「手の痛みの解消」は課題ですね。

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朝稽古

terakoyaの木曜朝稽古を担当します。
本日が初日です。
なのに、ぎりぎりで到着(汗)
参加してくれたのはKちゃん。
ありがとう!!
150分間のんびりゆったり動きました。
ちょっとアロマなんかも使ってみたりして(^^)
帰り道、築地の食べ物屋さんからすっごく呼ばれてる気がしたのだけれど、お財布の中身が(涙)
九段下のIYCに行こう、とも思っていたのだけれど、身体が反抗。
そんなこんなで、まっすぐに帰宅。
ソファでぐったりな日中。
夜はパワーヨガ上級の日だったんだけれど、またまた身体が言うこと聞かず。
どうにか家を出てみたものの、駅に着く前に絶対に遅刻することが判明。
仕方がないから、おDON様の餌を買ってそのまんま帰宅。
なんだかなぁな日。
でも休息日かな?

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ダウン寸前

昨日は久々の季節労働(エアロ)、そして日比谷でbudokon。
その後、アシュタンガを受けに行きました。
行ったはいいけど、身体が動かない。
なんか違和感がある。
とうとう動けなくって子供のポーズでお休み続発。
呼吸がとっても浅い。
ちっとばかし無理があったようです。
で、本日のお仕事もきつかった。
とりあえず笑顔でやれたと思う。
でもバテバテで、頭が痛くなって・・・
自分を過信しすぎですね。
ちょっと休まなきゃ、と思いながらも、帰りは23時・・・

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季節労働

いよいよ始まっちゃいましたよ。
季節労働第一弾。
これから15週間です。
5時起きの7時出です。
これまでと違って、月曜夜にterakoyaレッスンがあります。
そして帰ってきてからも日比谷の仕事があります。
んで、朝稽古のための早起きも始まります。
体力持つだろうか・・・
でもやるのであります。
頑張るっす。

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やられた

8時半からのバーシャのフルプライマリーのあと、代行のために恵比寿へ。
駅そばの京樽で梅きゅう巻きとおにぎりを買って近くの小さな公園へ。
1時間ほど空いていたので、食べ終わってからもボォッとベンチに座っておりました。
そろそろ、行こうかな、初めてのスタジオだしな、まだ場所が良くわかんないしな、とか思っていたら・・・
んぎゃ!!!
膝の上に置いてた手帳に毛虫が乗ってる!!!!
慌てて毛虫を払いのけて、持ってたジャケットで体中はたいてからジャケット着用。
なんかかゆい気もするけど、蚊もいたしな、と思っておりました。
そしたら、こんな有様です。

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めちゃくちゃかゆいです。

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バリバリだぜ

昨日から赤坂プリンスではヨガフェスタが開催されている。
土曜日はとても行けなかったけど、今日と明日はクラスを予約してみた。
一番、受けてみたかったクラス(Yogajyayaパトリックのアームバランス)がお昼の空手が終わってからちょうど間に合う時間でよかった。
チケットは3枚組を買ったので、他は日曜のヨギックアーツを、と思ったのだけれど、代行が入ってしまって時間的に無理(涙)
で、アームバランスの次の時間と日曜の一本目(8時半から)のクラスの中からニーマルヨガとバーシャのアシュタンガを選択してみた。
空手が終わって、パンを買って地下鉄へ。
ホテルに着いてみたら、あらまぁみんな会場の前に並んでるよ。
余裕かましてパンなんぞ食べてるひまはないのか?と、思いつつもお腹が空いて倒れそうな私は並んでる人たちを眺めつつとりあえずパン。
そこへ偶然にも同じクラスを予約していたOちゃんからのメール。
列に並んでいるから、場所を取っていてくれるとのこと。
あんがとう!!
で、ゆっくり食べてから会場内へ。
きょろきょろとOちゃんを捜す。
げ!一番前じゃん!!
遅くに入ってきて一番前に割り込むのか!!
と、思ったけど、ドキドキしながらも行ってみる。
うわ、後ろにはアシュタンガの先生がいるよ(汗)
でも、知り合いの側がいいのよ・・・
と、平静な顔を保ちつつ(ごめんなさいねの顔が良かったのかな?)しれっと座る。
不快な思いをした方も多かったかと思われます。
この場を借りて、ごめんなさい。。。って、見てないか。
ワークショップは楽しかった。
アームバランス!と思って出たけれど、本当は「アームバランス、腹筋、逆転」だったのだよね。
ウォーミングアップのあと(太陽礼拝でダウンドッグが異常に長し)、バランス。
でも、いきなり片脚のカラス!
出来ねぇ!!
普通のからやるかと思ってたのに(涙)
んで、腹筋。
レッグレイズを山ほど。
途中デモに使っていただいたんだけど、必死でした(汗)
腸陽筋、激痛・・・
腹筋弱いからな・・・
あっという間の90分。
集中してたからか、終わったらぐったり。
次のクラス、出ないで帰りたいぞ、な勢いでしたわ。
出たけどね。

んで、ぐったりなまんま、関東組の練習会へ。
せっかく東北からPちゃん来てたのに、ぐったりでごめんね。
全身筋肉痛な予感です・・・

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すっかり秋模様です。
最近はビーサンではなく、スニーカーを履くことが多くなりました。
で、それに伴って親指の腹の皮が剥けてきています。
両足ともなので水虫ではないと思われます。
やっぱ履くものによって足にかかる圧力分布が変わるのだなぁ、思っております。

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夏の名残のドラゴンフルーツと秋のブドウが本日の朝ご飯でありました。

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terakoyaプレオ-プン

本日、terakoyaプレオープン!
担当ではないのだけれど、朝稽古に行ってきた。
5時に起きたのに、7時には間に合わなかったよ(>_<)
金曜日の朝稽古は浅見先生のカラリパヤット。
初カラリは面白かった。
この時間は来るようにしようっと。
朝稽古も終わり、お弁当を買って食べたら、terakoyaでの初レッスン。
ドキドキ☆
2名予約が入っていたそうなのだけれど、お一人がキャンセルで90分間プライベートレッスンだった。
budokon初めての方で、少し手が辛い、とおっしゃったのでシークエンスの順番を変えてみたりしたけど、どうだったかな?
楽しかったかな?
プレオープン期間はドネーションなので、その場でお金を頂いた。
なんだか、とってもありがとう、ってかんじ。
このお金は簡単に使えない、って気持ち。
でも、使うんだろうけどね(笑)

budokonレッスンが済んだら、築地をあとにして綱島でホットヨガ。
そして、その後は八王子でピラテス。
6時半に家を出て、帰り着いたのは21時半。
さすがに眠い・・・
この生活に慣れるかなぁ。

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出しちゃった

急に寒くなった。
寒いのは嫌いだ。
暑けりゃ、「あちぃ」と文句たれつつも汗をかいておけばよい。
でも、寒いと動けなくなる。
冬眠したくなる。
昨日まではタンクトップにパンツ一枚で夜を過ごしていた。
でも、今日は長袖Tシャツ着て、長いパンツ履いて、ダウンのベスト(部屋用)羽織っても、寒い。
で、ついにストーブを出してしまった。
まだ電気だけどね。
もっと寒くなったらガスストーブの登場。
それに伴ってガス代は大幅上昇。
クーラーは嫌いだから夏場は光熱費が低いんだけど、冬は・・・(涙)
少しでも我慢して節約しなきゃなぁ。

カップアイス4個食べたから寒かったのかもしれない、というのは秘密である。
ストーブつけてからもう一個食べたけど。

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大九州物産展

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渋谷の東急東横で大九州物産展。
鹿児島の「くろいわラーメン」につられて8階まで上がってみた。
(くろいわより和田屋が好きだったんだけどね。)
エレベーターで8階に着いたら長崎名物(?)の「角煮まんじゅう」が出迎えてくれました。
(長崎にいた頃は食べたことない気がするなぁ。)
とりあえず試食を頂いて、まっすぐにくろいわコーナーへ。
数年ぶりの「くろいわラーメン」。
なんだか味が薄い(あっさりしてる)。
もっと臭くてこってりしていた気がするんだけどな。
食べ終わってからブラブラ。
目的はもう一つ「大村寿司」。
でも、さっき見かけた大分の「ウニ飯・サザエ飯」もおいしそうだよ。
全部は食べきれない・・・
と、思ったけど、「ウニ飯・サザエ飯」は冷凍庫に入れることに。
「角煮まんじゅう」は元々冷凍だしね。
そんなわけで無事に「大村寿司」も購入。
でも、冷凍するはずの「ウニ飯・サザエ飯」が温かかったものだから、ラーメン食べたばかりなのに、つい1個ずつ食べてしまいました。

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重い

気分が重い。
やなことがあって、どうにも気分がはれない。
私も悪かったんだけどね。
顔も身体も否定されちゃった。

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terakoya

budokoのスタジオterakoyaが9/23にオープン。
9/15-21まではプレオープンで、どのクラスもドネーション(寄付金制)で受けられる。

今日見たら、サイトもオープンしていました。
http://www.terakoyadojo.jp/

木曜日の朝稽古、担当します。
来てね~♪

って、起きられるのかな・・・

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三種混合

ワクチンではありません。

昼、空手の練習へ。
午後、アシュタンガのワークショップへ。
夜、スタジオの研修(筋コン)へ。
渋谷行って、東日本橋行って、綱島行って。
内容も場所もバラバラな一日。

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西郷どんキューピー

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鹿児島空港で買った西郷どんキューピー。
限定品らしく、他にも鹿児島名物(?)の黒豚や茶娘、小ミカン、紫芋等々・・・
そんななか、西郷どんをチョイス。
大きいのにしたかったんだけど(首がかくかく動くの)、すぐに壊しそうだったから小さい方にした。
それなのに、買って3日目ほどで眉がとれちゃったよ。
何か代わりのものを貼り付けなきゃな。

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お休み

のはずなんだけど、ボスに呼ばれて午前中から外出。
1時間ほどで終わるかと思って出かけたのに・・・
着いてみたら、「それはいいから(いいんかいっ!!)、これを入れてくれ。」とPCのソフトを差し出すボス。
HDDの完全スキャンが時間がかかって、11時過ぎにはじめて1時前に終了。
で、本来の用件は10分で終了。
・・・・・
3時から人に会う約束があったけど、いったん帰る余裕はなく目的地付近で見かけた定食屋に入ってみました。
チーズハンバーグ定食。
普通、上にチーズが乗ってるだけなのに、中からもチーズがとろぉりと!!
うまかった。
しかも、ご飯はお代わり自由!!!
素晴らしい。
でも、夜はパワーヨガ上級を受けに行く予定だったから2杯で我慢しましたわ。

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3連ちゃん

水曜日の仕事は、11:30から60分間のホットと20:30からのパワーヨガ。
昨日、13:00と14:30を担当している人が急病だとスタジオから連絡が来た。
で、今日は30分間のインターバルで3本連続のホット。
その後は、満員電車(--;で移動してからパワーヨガ。
帰り着いたら、そのまんま寝てしまってました。

髪を切っていたし、焦げて真っ黒になっていたからか、メンバーさんに「誰か分からなかった。今日も代行かと思った。」と言われてしまいました。

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反省

夏休み後の初レッスン、Oneのbudokon。
張り切っていったのだけど、なんだか空回りなレッスンをしてしまった。
これといってミスはないものの、なんかしらっとした空気。
まぁ、こんな事はままある。
でも、今日が初めての方がほとんどだったというのに・・・
落ち込んでしまって、Kさんにグチメール。
聞いて貰って、少し気を取り直したころにLotus8へ到着。
2回目のフルプライマリー。
「久しぶりだからきつかったでしょう」、と先生。
この時間に来るのが久しぶりなだけで、なんかかんか身体は動かしていたんだけどね(^^;
1時間半集中したからか、だいぶ気分も持ち直せたよ。
頑張ろう、楽しくて安全で効果的なレッスン!
そう思いつつ、新宿花園神社の地下に消えてみた夜なのでした。

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東京へ、そして・・・

いよいよ帰ります。
鹿児島まで見送りに来てくれた某と鹿児島空港でお別れ。
羽田行きは10:55発、徳之島行きも10:55発。
去年も一昨年も台風が来て、某は鹿児島に足止めくらいました。
今回は台風来なかったのに昨日の機材トラブル。
「Hatukiが徳之島に来るとなんかあるな」、と某。
「じゃあ、来年は来るのやめようか」、等と言いながらお別れ(来年も行くけど)。

羽田に着いたら、その足で東銀座へ。
9/23にオープンするbudokonのスタジオterakoyaで面談です。
東銀座の駅、階段だけしかないの。
しかも階段が多いの。
おDON様抱えて、お土産も抱えて、ひぃひぃいいながらのぼりましたよ(涙)
terakoyaに着いてしばらくしたら某からのメール。
「今から東京へ行くよ。あなたカギ忘れてるよ。」
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

私、ジーンズのベルトループにカギ束を引っかけております。
結構じゃらじゃら音します。
それなのに、まぁったく気が付いておりませんでした。
多分、家まで帰り着いて、ドアの前に立ってから始めて、カギがないことに気が付いたのではないでしょうか?
某は徳之島空港に着いて、家に戻り、午後から仕事に行く前にカギを発見したらしいです。
仕事先で仕事の算段をして二便に間に合ったらしいです。
往復で八万・・・
ゴメンナサイ・・・

某が羽田に着くのは19時前。
面談が終わり、とりあえず、おDON様と荷物を抱えて家に戻りました。
うちは、オートロックなので建物の中にも入れません。
駐輪場でおDON様と二人。
住人が帰ってきたら、訳を話して、中に入れて貰って、荷物だけでも部屋のドアの前に置こう、と思っていたのですが、誰も帰ってきません。
やっと帰ってきた住人(初対面に近いはず)に訳を話し、一緒に中へ。
結局、1時間駐輪場で、ボォーとしておりました。

夜は、関東組の練習会だったのに参加できず。
こちらも、ゴメンナサイ・・・

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鹿児島へ

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楽しかった夏休みも終わりに近づき、鹿児島への移動日。
朝ご飯はマンゴーとドラゴンフルーツ(赤)。
ドラゴンフルーツ、もっときれいな赤なんだけど色がうまく出なかった。

徳之島から出る飛行機は鹿児島行きと奄美行き。
鹿児島行きは一日に二便しかありません。
一便を予約していて、おDON様もいるし少し早めに飛行場へ。
そしたら、機材のトラブルだとかで出発が遅れるとのこと。
しばらく待っていたら、欠航に!
臨時便が出ることになったので変更。
臨時便は小さい飛行機で、変更の手続きに出遅れたヒトは乗れなかったり二便に切り替えたり。
そのうち二便も欠航に。
臨時便も夕方にもう一本出ることになったみたいだけど、全員が小さい飛行機で乗れるわけもなく、奄美経由で鹿児島に向かうヒトも出ていました。
結局、空港に3時間以上滞在、なんだかなぁ・・・
鹿児島で買い物でも、と思っていたけど、そんな時間もなく、実家で晩ご飯食べただけでした。

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四日目

Panorama2



里久浜へ。
一昨日の畦ビーチで、近所に住むという酔っぱらいのおっちゃんが寄って来ちゃったので場所換え。
(アイスくれたけど。)
やっぱり雨のあとなので海の中は濁ってまったく見えず。
まぁ、砂浜なので潜ってもそんなに面白くはないけどね。
ひたすらチャプチャプ水遊び。
フト気が付いたら某がいない。
しばらくして戻ってきたその手の中には、トコブシ。
写真右側の岩場で拾った(!)らしい。
晩ご飯のおかずになりました。
ごちそうさまでございました。

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三日目

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明け方に雨。
午前中も雨。
どうせ海も濁っているから、と午後からドライブに出掛ける。
でも、午後からは晴れた!!
コンビニでおにぎりと惣菜を買って海を眺めながらご飯。
その後、[どうする?」「一周でもする?」てことで、島一周を敢行。
一枚目は天城の闘牛場。
闘牛場は伊仙の方が多いらしいけど(看板はたくさん見た)、車の中から見れたのはここだけでした。
二枚目と三枚目は「犬の門蓋」。
「いんのじょうぶた」と読むらしい。
かなり岩がとげとげで結構怖かった。
そりゃここから投げ込まれたらずたずたになっちゃうだろうな・・・


060831_17150001

竹下のブラックモンブラン!!
その昔幼き頃はアイスといえばこれでした。
東京にはないな、と思ったら、佐賀の会社でした。

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