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ダウン寸前

昨日は久々の季節労働(エアロ)、そして日比谷でbudokon。
その後、アシュタンガを受けに行きました。
行ったはいいけど、身体が動かない。
なんか違和感がある。
とうとう動けなくって子供のポーズでお休み続発。
呼吸がとっても浅い。
ちっとばかし無理があったようです。
で、本日のお仕事もきつかった。
とりあえず笑顔でやれたと思う。
でもバテバテで、頭が痛くなって・・・
自分を過信しすぎですね。
ちょっと休まなきゃ、と思いながらも、帰りは23時・・・

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