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ひしゃげたカエル

久しぶりにパワーヨガへ。
このところ身体がきつくて自分のトレーニングやってなかったな。
先週に海外修行から戻ってこられたA先生、向こうで一番辛かったらしいポーズを紹介してくれた。
うつぶせで開脚、股関節および膝関節をともに90度。

Kaeru_1

こんなん→
このポーズ、普段リラックスしてる時に結構やってます・・・
つーか、ヨガのポーズだったのか・・・


ハッピーバースデー、母!!
メールで絵文字のケーキしかプレゼントしていない親不孝な娘を許してね~

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ヨガ」カテゴリの記事

コメント

はっぴーばーすでぃ、htukiMAMA!

ひしゃげたカエル。
ヨガのポーズだったのね~

投稿: 1akiz | 2006/12/02 01時28分

ありがと。

ね、ただのお行儀悪い格好だと思っていたよ。

投稿: Hatuki | 2006/12/04 01時02分

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