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サンサルテーションに活かすbudokonの知恵

もうすぐゴールデンウィーク。
はやいな・・・
そんなゴールデンウィークにイベントレッスンをやります。
その打ち合わせを、今日のお昼にやってきました。
(久々にタリーズに入りました^^;)
楽しいレッスンになりそうです。
しゃべりまくるかもしれませんが・・・

5月5日(祝)
ティップネス五反田
15:20-16:05 「サンサルテーションに活かすbudokonの知恵」
16:20-17:05 「POWER YOGA 45」
担当・・・ティップネスヨガテクニカルトレーナー 赤沼直美さん&葉月
Wインストラクターレッスンです。

ダウンドッグから両手の間まで脚を持って行けない!
コブラやアップドッグで腰が痛くなる!
ダウンドッグがお休みのポーズなんて嘘だ!

なんて、日頃感じている方は、是非ご参加下さい。
スムースで無駄のないヴィンヤサを習得するためのTipsをご用意しました。

こどもの日に、新たな気づきを捜しに来ませんか♪
スタジオでお待ちしています。

ちなみに、13:00-14:00にbudokonクラスもあります。
こちらは、有料スクールになります(3000円/回)。

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