サンサルテーションに活かすbudokonの知恵

もうすぐゴールデンウィーク。
はやいな・・・
そんなゴールデンウィークにイベントレッスンをやります。
その打ち合わせを、今日のお昼にやってきました。
（久々にタリーズに入りました＾＾;）
楽しいレッスンになりそうです。
しゃべりまくるかもしれませんが・・・

5月5日（祝）
ティップネス五反田
15:20-16:05　「サンサルテーションに活かすbudokonの知恵」
16:20-17:05　「POWER YOGA 45」
担当・・・ティップネスヨガテクニカルトレーナー　赤沼直美さん＆葉月
Wインストラクターレッスンです。

ダウンドッグから両手の間まで脚を持って行けない！
コブラやアップドッグで腰が痛くなる！
ダウンドッグがお休みのポーズなんて嘘だ！

なんて、日頃感じている方は、是非ご参加下さい。
スムースで無駄のないヴィンヤサを習得するためのTipsをご用意しました。

こどもの日に、新たな気づきを捜しに来ませんか♪
スタジオでお待ちしています。

ちなみに、13:00-14:00にbudokonクラスもあります。
こちらは、有料スクールになります（3000円／回）。